In the Name of God
Welcome to MyTennis4u   Ad Banner اولين سايت
 آموزشي تنِس
 در ايران
مقدم شما را گرامي ميداريم  
در باره ما | معرفي به دوستان | تماس با ما | پرسش از مربي | فهرست منابع آموزشي سايت
M y T e n n i s   F o r  Y o u

 

 

آموزش ضربه سرويس

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
گالری ضربه
سرويس Service
يکي از مؤثر ترين شيوه هاي يادگيري ، الگو برداري از مهارتهاي بازيکنان حرفه اي است که با مشاهده عيني (ديداري) شکل مي گيرد. بخصوص که روش ديداري بالاترين کارايي را دارد. از همين روي با مشاهده مکرر حرکات آنها، حرکت صحيح در ذهن جايگزين مي گردد ( ملکه ذهن مي شود ) و مي توانيد با کمک مربيان محترم و تمرين مداوم فرآيند صحيح نواختن ضربه را در بازي اجرا نماييد.

با توجه به اين مهم سعي تلاش ما برآنست که منابع ديداري و شنيداري (Multi Media ) از ضربه هاي بازيکنان حرفه اي تهيه نموده و در اختيار علاقه مندان ورزش تنيس قرار دهيم و اين امکان را فراهم کرديم که شما عزيزان اين منابع را دريافت نموده و بطور مکرر مشاهده نماييد.

اين بخش به ضربه سرويس اختصاص دارد و توصيه مي شود که هنگام مشاهده تصاوير به مهارتهاي زير توجه نماييد. ( آموزش ضربه سرويس )
1- نحوه ايستادن و آمادگي براي ضربه
2- پرتاپ توپ به بالا
3- حالت دوراني شانه
4- تمايل و کجي شانه ها
5- خميدگي آرنج
6- جهش بلند به سوي توپ
7- حرکت سريع مچ
8- کشيدگي بدن در نقطه تماس
9- پايان حرکت داخل زمين
سرويس سمپراس (Sampras Serve)  
براي مشاهده تصاوير زير نياز به نرم افزار Medai Player است که همراه ويندوز بطور پيش فرض نصب می شود.
سرويس اول _ از نماي روبرو 284KB (~90s)
سرويس اول _ از نماي سمت چپ 150KB (~50s)
سرويس اول _ از نماي پشت 185KB (~62s)
حرکت پا _ از نماي سطح زمين 603KB (~201s)
حرکت پا _ از نماي سمت راست 262KB (~87s)
حرکت پا _ از نماي سمت چپ 170KB (~57s)
پرتاپ توپ به بالا _ از نماي روبرو 622KB (~207s)
پرتاپ توپ به بالا _ از نماي پشت 165KB (~55s)
پرتاپ توپ به بالا _ از نماي سمت چپ 160KB (~53s)
حرکت دستها و بازوها _ از نماي روبرو 668KB (~222s)
حرکت دستها و بازوها _ از نماي سمت راست 607KB (~202s)

 

فهرست مطالب

گالري
ضربه
سرويس
فورهند
بک هند
والي
جواب سرويس
جلوي تور

 

درباره ما

معرفي به دوستان

تماس با ما

پرسش از مربي

فهرست مطالب

صفحه اصلي

 

Best View with Internet Explorer 5 and newer at 800*600 Resolution

Copy Right © 2003
 Mohammad Haghshenas
email: webmaster@mytennis4u.com
 

تمامي حقوق مربوط به طراحي و محتواي ارايه شده متعلق به اين سايت است و هرگونه بهره برداري غيرمجاز ممنوع است.